Meer inzicht in leefstijl & vitaliteit

Met een digitale vragenlijst die vooraf wordt ingevuld, krijgen wij inzicht in de huidige leefstijl van de medewerker. Alle leefstijlthema’s komen aan bod: beweging, voeding, slaap, stress, werk, balans, ontspanning. Ook wordt er bloed afgenomen. Dit kan op locatie of door de medewerker zelf worden gedaan via een thuiskit.

Na enkele weken vindt de fysieke afspraak plaats, op de locatie van de werkgever of bij Leefstijl in Bedrijf in Zwijndrecht. Hier wordt de lichaamssamenstelling gemeten. Met de InBody weegschaal wordt inzichtelijk gemaakt hoeveel procent van het lichaam bestaat uit spiermassa, vetmassa en water. Ook worden een bloeddrukmeting, cholesterolmeting en glucosemeting uitgevoerd. Zo krijgen we een beeld van de huidige gezondheid van de medewerker. 

De fysiotherapeut voert vervolgens een beweegcheck en beweeganalyse uit. Hierin zijn onder andere een saturatiemeting, handknijpkrachtmeting en longcapaciteitsmeting opgenomen.

De resultaten van de leefstijl-, lichaams- en beweeganalyse worden daarna uitgebreid besproken in het leefstijlgesprek. Tijdens dit gesprek wordt met de medewerker gekeken naar mogelijkheden om de leefstijl (verder) te verbeteren. Daarbij kijken de leefstijlexperts naar mogelijkheden op het werk én in de thuisomgeving. 

De mogelijkheden worden vertaald naar een praktische leefstijladvies. Heeft de medewerker behoefte aan leefstijlbegeleiding? Leefstijl in Bedrijf biedt ook leefstijlcoaching aan.

Wil jij jouw medewerkers meer inzicht bieden in hun leefstijl en gezondheid? Kies dan voor de Leefstijl PMO maatwerk.